Bạn chắc chắn sẽ uống sữa đậu nành mỗi ngày sau khi khám phá được 3 lợi ích làm đẹp kỳ diệu dưới đây đấy!

1.  Làm đẹp da

Trong sữa đậu nành có chứa đến 18 loại acid amin cùng các chất khoáng cần thiết không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng ngăn ngừa lão hóa, dưỡng da trắng mịn hồng hào. Vì thế, bạn hãy bổ sung sữa đậu nành thường xuyên để làm đẹp da từ sâu bên trong nhé!

2. Giảm cân

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, uống sữa đậu nành sẽ giúp ức chế và ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol một cách hiệu quả. Sữa đậu nành cũng có khả năng đánh tan lượng mỡ dưa thừa. Một cốc sữa đậu nành có khoảng 80 calo và vì thế bạn có thể uống thoải mái mà không cần lo về vấn đề cân nặng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên uống quá nhiều sữa trong 1 ngày và nếu có thể, hãy sử dụng sữa đậu nành không đường hoặc ít đường.

3. Tăng kích thước vòng 1

Sữa đậu nành không chỉ có công dụng làm đẹp da, giảm cân mà còn là phương pháp tăng kích thước vòng 1 siêu hiệu quả. Trong loại sữa thân thuộc này có chứa hàm lượng lớn isoflavone – một loại hoóc môn tương tự như hoóc môn estrogen có tác dụng kích thích vòng một phát triển và trở nên săn chắc hơn.